Présidente : Martine Delaere – 06 06 86 45 32 – martine.delaere@hotmail.fr
Trésorier : Jérôme Folliet
Secrétaire : Brigitte Metral
Depuis de nombreuses années, l’association « Au Cœur du Village » organise des séances de gymnastique et de zumba.
Un premier cours basé sur des exercices de pilate et de stretching, des mouvements qui permettent de s’assouplir et de se muscler en douceur et qui peuvent se pratiquer à tous les âges.
Puis un cours de body sculpt avec du cardio, du renforcement musculaire et, sur les 5 dernières séances de l’année, un cyle de cardio-training, des exercices exécutés avec différents accessoires (gros ballons, steps, cordes ….).
Pour la saison 2023/2024 les cours auront lieu aux horaires suivants :
Pilate : Mercredi de 18h30 à 19h30
Body sculpt : Mercredi de 19h35 à 20h35
Zumba : Jeudi soir de 19h à 20h30 (1h de zumba, et 30 minutes de renforcement)
Si vous souhaitez plus d’informations vous pouvez nous écrire sur le mail de l’association : lezartsauxeparres@laposte.net
